Stanco di correre? Ritrova la tua vitalità!
Ti senti spento, apatico o perennemente irritabile? Hai la sensazione di vivere con il pilota automatico inserito, intrappolato nel "DOVER FARE" senza spazio
per il "SENTIRE"?
• Stress e tensione costanti.
• Irritabilità o rabbia repressa.
• Quella fastidiosa sensazione di disconnessione e vuoto quando finalmente ti fermi.
Il Coraggio di Fermarsi: La Tua Pausa Vitale
Fermati. Regalati un momento di pausa. So che può sembrare difficile, quasi disorientante. Spesso ci distraiamo per non sperimentare quel "vuoto", per non
sentire davvero.
Ma è proprio in questa pausa che possiamo:
1. Mollare le tensioni che ti intossicano.
2. Ritrovare il tuo centro e il tuo respiro.
3. Accogliere le sensazioni che ti rendono presente e vivo, protagonista della tua vita.
nel video ti propongo una breve pausa per mollare le tensioni e ritrovare il tuo
cuore: un momento di relax e consapevolezza.
La Resistenza e la Cura Bioenergetica
• Senti una resistenza nel corpo a mollare? Non sei solo. Spesso, la tensione cronica è una corazza che usiamo per proteggerci da vecchi dolori, paure o
delusioni.
• Temi di sentire emozioni "difficili"? Rabbia, tristezza, ansia... sono segnali, non nemici.
Come Psicoterapeuta Bioenergetica, posso offrirti uno spazio sicuro per intraprendere questo viaggio. Insieme possiamo:
Contattare ciò che provi nel corpo e nella mente.
Comprendere i tuoi bisogni autentici.
Sciogliere l'ansia attraversando le emozioni, per ritrovare finalmente la gioia di
vivere e la tua vitalità perduta.
Se vuoi smettere di correre e ricominciare a Vivere e Sentire, contattami:
Trovi il mio studio a Milano, in via Brioschi 45.
Cell. 3480365381