04. settembre 2025
l linguaggio segreto del corpo: quando i sintomi ci parlano I sintomi fisici e psicosomatici non sono un nemico da combattere, ma un messaggio prezioso del nostro corpo. Spesso, nell'agitazione della vita quotidiana, tendiamo a ignorare i segnali che il nostro organismo ci invia. Dolori inspiegabili, tensioni croniche, disturbi digestivi... questi possono essere il modo in cui il nostro corpo cerca di comunicare un disagio più profondo, un vissuto emotivo che fatica a trovare espressione....
24. agosto 2025
Autocritica: lasciarla andare, ritrovare autostima e liberare il proprio vero Sè con la Bioenergetica
Paura e Coraggio · 24. luglio 2025
Consigli su come affrontare l'Ansia da Viaggio.
Come psicoterapeuta Bioenergetica posso a esplorare e sciogliere i nodi emotivi antichi e le tensioni più recenti che concorrono a mantenere l'ansia, ritrovare nel corpo un alleato pieno di risorse, permettendoti di riscoprire il piacere di viaggiare in piena libertà. Se senti il desiderio di approfondire questo percorso e trasformare l'ansia in una risorsa per la tua crescita, sono qui per accompagnarti.
29. settembre 2024
Tutto quello che desideri è COMPRENSIONE e AMORE... E invece ciò che esce è RABBIA, critica e rivendicazione? Cerchi VICINANZA e invece si genera DISTANZA? Inizi a chiederti se parlate due linguaggi diversi?
Eventi · 07. giugno 2021
Connessioni umane. Un contatto più vitale e sereno col nostro corpo, le nostre emozioni e le nostre relazioni.
Eventi · 21. dicembre 2020
Classe di esercizi anti stress in pausa pranzo. Una pratica settimanale adatta a tutti.
Una volta alla settimana una pausa di consapevolezza e relax che aiuta a recuperare il nostro ‘centro’, le nostre energie e a ripartire!
06. dicembre 2020
Natale 2020, come accompagnarci in queste Feste in tempo di Covid: 3 consigli e un video per superare ansia e solitudine e riconquistare fiducia.
Paura e Coraggio · 02. marzo 2020
Un video che ci aiuta a ritrovare la strada dall'ansia verso la nostra vita.
E' ripreso dalla diretta Facebook nel gruppo Ansia e Attacchi di Panico che mi ha invitato e arricchito dalle domande di chi ha partecipato.
Nascere con Fiducia · 28. giugno 2019
Più abbiamo fiducia nel nostro corpo e nelle nostre emozioni e più abbiamo fiducia nel nostro bambino.... il neonato un organismo perfetto pienamente in contatto coi propri bisogni. Più possiamo scoltarlo con il cuore e pù possiamo sintonizzarci e offrire risposte appropriate.
Nascere con Fiducia · 25. giugno 2019
Fiducia è quello stato dell'organismo che in bioenergetica chiamiamo Grounding, radicamento.
Quando ho fiducia nel mio corpo e in ciò che sento, ho fiducia anche nel mio bambino.