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Sabato 18 Aprile dalle 10 alle 13
presso l'Associazione Camminando, via Moroni 8 MM Sesto Rondo'
Workshop di GESTIONE DELL'ANSIA
con le tecniche cognitivo comportamentali
e la pratica bioenergetica
conducono:
Simona Muzzetta, psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Chiara Brentan, psicoterapeuta Bioenergetica e Transculturale
"Pensi di essere una persona
ansiosa? Hai paura dell'ansia come se avessi davanti a te un leone? Vieni a scoprire cos'è e come puoi affrontarla".
Contributo Spese: euro 10.
Abbigliamento Comodo.
Per info e
prenotazioni: info@camminando.net
Prenotazioni via mail entro lunedì 13 Aprile.
dr.ssa Simona
Muzzetta cell 320
4031862; www.psicologo-sestosangiovanni.it
dr.ssa Chiara Brentan
cell. 3480365381: www.psicologabioenergetica.jimdo.com
L'ansia è un 'esperienza che, con diversa intensità e costanza, tutti noi sperimentiamo.
Ci coinvolge interamente come persone: può essere un' esperienza del corpo che cambia il nostro respiro e il battito del cuore, uno stato emotivo, un succedersi di pensieri, reazioni e comportamenti, oppure tutte queste cose insieme.
Vieni a conoscere la tua ansia e a imparare a 'farne buon uso' coinvolgendo corpo, mente, emozioni e comportamenti.
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