Consigli su come affrontare l'Ansia da Viaggio.
Come psicoterapeuta Bioenergetica posso a esplorare e sciogliere i nodi emotivi antichi e le tensioni più recenti che concorrono a mantenere l'ansia, ritrovare nel corpo un alleato pieno di risorse, permettendoti di riscoprire il piacere di viaggiare in piena libertà. Se senti il desiderio di approfondire questo percorso e trasformare l'ansia in una risorsa per la tua crescita, sono qui per accompagnarti.
Tutto quello che desideri è COMPRENSIONE e AMORE... E invece ciò che esce è RABBIA, critica e rivendicazione? Cerchi VICINANZA e invece si genera DISTANZA? Inizi a chiederti se parlate due linguaggi diversi?
Classe di esercizi anti stress in pausa pranzo. Una pratica settimanale adatta a tutti.
Una volta alla settimana una pausa di consapevolezza e relax che aiuta a recuperare il nostro ‘centro’, le nostre energie e a ripartire!
Un video che ci aiuta a ritrovare la strada dall'ansia verso la nostra vita.
E' ripreso dalla diretta Facebook nel gruppo Ansia e Attacchi di Panico che mi ha invitato e arricchito dalle domande di chi ha partecipato.
Più abbiamo fiducia nel nostro corpo e nelle nostre emozioni e più abbiamo fiducia nel nostro bambino.... il neonato un organismo perfetto pienamente in contatto coi propri bisogni. Più possiamo scoltarlo con il cuore e pù possiamo sintonizzarci e offrire risposte appropriate.
Fiducia è quello stato dell'organismo che in bioenergetica chiamiamo Grounding, radicamento.
Quando ho fiducia nel mio corpo e in ciò che sento, ho fiducia anche nel mio bambino.