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Emergenza Coronavirus: Sostegno psicologico Online

Percorso breve focalizzato sulle criticità connesse alla situazione di allarme, incertezze, distanziamento fisico e crisi, da 4 a 8 sedute Online, via Skype o videochiamata.

La seduta ha la durata di 50 minuti, ed è necessario avere a disposizione uno spazio privato nella propria abitazione in cui poter parlare liberamente.

Avremo la possibilità di utilizzare anche tecniche corporee.

Il costo è di 70 euro a seduta.

 

  • ricentrarsi e ritrovare uno spazio di ascolto delle proprie sensazioni ed emozioni.
  • ridurre ansia e  stress
  • ridurre umore depresso, stanchezza, perdita di energia, rabbia e frustrazione.
  • ritrovare un buon contatto con se stessi, energie fisiche, creative, un buon atteggiamento mentale
  • cercare nuovi equilibri nei rapporti con i nostri famigliari
  • prima accoglienza ed elaborazione di esperienze di stress e o trauma quando la malattia o il lutto ci colpiscono.
  • attingere alla propria creatività per adattarsi alle nuove situazioni

 

Sostegno psicologico perinatale Online

Percorso breve  dedicato al periodo della gravidanza e al primo periodo dopo il parto:  da 4 a 8 sedute Online via Skype.  La consulenza è aperta alla mamma, al papà, alla coppia di genitori e al loro bambino fino ai sei mesi. Avremo la possibilità di utilizzare anche tecniche corporee.

La seduta ha la durata di 50 minuti e il costo è di 60 euro a seduta.

Il percorso offre uno spazio di ascolto ed accoglienza alle emozioni connesse a gravidanza e parto e aiuta a ritrovare le proprie risorse, rispetto a questi temi:

  • ansia, timori, crisi di rabbia o di tristezza
  • solitudine e isolamento
  • sonno, allattamento e ritmi del neonato
  • parto difficile o esperienze stressanti o traumatiche in gravidanza, parto e post parto.
  • equilibri della coppia.

 

Psicoterapia e counselling Online

E' possibile intraprendere un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia Online, quando non sia possibile farlo di persona nel mio studio.

La psicoterapia è la via di elezione per: maturare aspetti connessi al proprio carattere o personalità.  Prendersi cura di sintomi siano essi emotivi, fisici o psicosomatici. Superare le proprie difficoltà con gli altri: famigliari, amici, colleghi, conoscenti, o anche eventi di vita stressanti, specie se queste difficoltà perdurano da tempo o si ripresentano nella nostra vita.

Conoscere più profondamente se stessi, crescere e aprirci ad un maggior piacere di vivere.

E' possibile utilizzare anche on line tecniche corporee.

 

Durata e costo a seduta: 50 minuti, 70 euro. Durata del percorso: sedute a cadenza settimanale,  la conclusione è concordata insieme e varia in base alle caratteristiche personali e ai bisogni portati.

Per saperne di più, leggi anche:

Chi Sono

Psicoterapia

Per Chi

Bioenergetica

Transculturale