In gravidanza può aiutarci a riconnetterci con il nostro istinto naturale, sciogliere i nostri timori e vivere con fiducia il processo di trasformazione del nostro corpo e il primo contatto affettivo col nostro bambino. 
Ci aiuta a prepararci al parto come momento fisiologico di grande contatto fisico ed emotivo con noi stesse e come primo incontro col nostro bambino, anche attraverso specifici esercizi di respiro, voce e rilassamento del bacino e del perineo.

 

Nei primi sei mesi dopo il parto ci aiuta a mantenere o recuperare il contatto profondo con il nostro corpo, a rilassarci, ritrovare energia, lasciar fluire le sensazioni e le  emozioni, lenire le possibili ferite e  recuperare un rapporto ancora nuovo con noi stesse e un'armonica sintonizzazione col nuovo nato.

Un' ora dedicata  per noi e il nostro benessere, senza rinunciare alla presenza del nostro bambino e al contatto con lui.

 

Uno spazio in cui sperimentare come più siamo comode e in un buon contatto con noi stesse, più possiamo essere rilassate e vitali anche nell'intesa speciale col nostro bambino